1、鸡肉75克 ， 南瓜300克，椰汁半杯 。
2、腌料：盐1/6茶匙 ， 生粉1/4茶匙，油半汤匙 。
3、调味：盐1/4茶匙，糖1/3茶匙 ， 水3/4杯 。
4、芡：生粉2/3茶匙，水2汤匙 。
5、鸡肉洗净，抹干水切小粒，加腌料腌10分钟 。
【鸡粒椰汁烩南瓜蓉】6、南瓜去皮去核 ， 洗净，切件放在碟上蒸20分钟至粘 。
7、烧热锅，下油1汤匙，下鸡肉炒数下，下南瓜及调味 。椰汁煮滚，用锅铲将南瓜压成蓉再煮片刻，埋芡即可上碟 。

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