瑜伽，INS红人恋爱秘籍，每逢恋爱不止胖三斤 “每逢恋爱不止胖三斤”

“每逢恋爱不止胖三斤” ，这是很多情侣之间的甜蜜魔咒。当你们还在为最后一块薯片“厮杀”的时候， Max&Liz已经在美景之下花式瑜伽炫技，只有你想不到，没有他俩完不成的。

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情侣瑜伽作为新型的撒狗粮大法，受到很多INS上瑜伽大神的推崇。当情侣之间在曼妙的背景音乐之下，四目相对，双手轻握，二人在调整好平稳的呼吸之下彼此默契配合，完成每一次动作的挑战，以达到身心合一的状态，此时二人想不恩爱都难。

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同样，不少情侣在LizandMax的号召之下蠢蠢欲动，但需要注意的是， LizandMax二人是旅行素食倡导者，平日里也有循序渐进的健身习惯，月半的朋友不要一开始就尝试高难度系数的动作，否则很容易“骨折”且影响到撒狗粮的进程哦！

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虽然下手需谨慎，可当我们艳羡这一美轮美奂的画风时，这些情侣瑜伽的装备还是可以先GET起来。
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【瑜伽，INS红人恋爱秘籍，每逢恋爱不止胖三斤】极简瑜伽服

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LizandMax睡前15分钟必定会先进行二人瑜伽，达到平静的状态，此法不仅有助于睡眠，长期以往对健康的维护也起到很大作用。 Max说：“感受生活的方式有很多，包括生活周遭的美景与获得的学识，甚至是你的身体构成和最心底的声音。 ”当瑜伽的装备都能做到“化繁为简” ，眼里只有彼此时，你就能仔细聆听自己心底乃至伴侣心底的真实一面。
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花式瑜伽服

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想要花式虐狗，缺一件夺人眼球的神裤怎么行？热闹的画风与清心寡欲相比，更容易给他人留下难以磨灭的印象，虽与原本追求宁静的瑜伽背道而驰，也因此碰撞出独树一帜的视觉火花，让人振奋不已。
厉害的是，他们还会把10%的收入捐赠给流浪动物基金会，每个月至少能帮助1000条以上的流浪猫狗。虐狗的过程中也不能忘记“献爱心”哦！
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防滑垫为安心加码

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“在习练的时候，对方就是你的镜子，认识对方的过程中也能充分认识自我。 ”Max说道。其中一方将另一方托举到半空中的“危险动作” ，究竟是要有储备多大的信任才能完全交由对方处置，而防滑的瑜伽垫也为信任指数加分不少，是整个习练过程中看得见的安全保障。
双人瑜伽比单人瑜伽危险系数更高，体位线的引导是辅助标准体式的利器，避免在习练时因防止错误体式引发的不必要伤害。

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情侣之间可以一起做很多事，比起吃遍所有饕餮珍馐来说，情侣瑜伽显得更有挑战一些。二人开始并肩作战以后， “公狗腰“和“马甲线”再也不是难题，而比起INS中撒狗粮收获更多的，是令人艳羡不已的身材和体魄。