很多“病”其实不是病,就是人老了!

“唉!人老了 , 不中用了 , 一身都是病……”
有些老年人 , 逢人就说自己身体不好 。
而这一身“病”无外乎是血压高 , 血糖高或者血脂高;再问问 , 这些“病”也都在治疗中 , 用了药血压基本正常 , 血糖也还稳定 。
不过 , 这些“一身是病”的老年人 , 都是健康的老年人 。
中国老年人健康标准中明确一点:老年人有些体检指标不正常 , 但经过治疗后能达到基本正常的水平 , 就是健康老人 。
“举个例子 , 如果一个老年人血压高 , 但按时服用降压药 , 血压可以控制在130/85毫米汞柱或者140/90毫米汞柱 , 他就是健康老人 。 ”
每个人都应该正确面对自己的衰老 , 别把正常的衰老当成病 。
别和年轻人比数据 ,
很多“病”其实不是病 , 就是老了!
【案例1:】
老朱今年73岁 , 退休前在一家事业单位工作 。 单位的福利不错 , 年年组织体检 。 新的体检报告出来后 , 老朱会拿出来原来的体检报告比对 , 数据上下浮动超过1 , 就会有点紧张 。
而后 , 老朱的外孙做了一个入职体检 , 非常简单 , 但是这份体检报告让老朱特别不淡定 , 因为他发现外孙的健康指标非常好 , 竟然没有一项超标的 。
老朱觉得自己天天锻炼身体、健康饮食 , “凭什么我的健康指标就不能达到年轻人的水平?”
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专家释疑:人从25岁就开始衰老 , 别和年轻人比 。
一个人身体的健康状况在25岁时达到顶峰 。 这也就意味着 , 从25岁开始 , 人就开始衰老了 。
衰老是一种自然规律 , 如同花开花谢 , 日出日落 , 不可避免 。
“就像一部机器运转时间长了 , 会出现老化一样 , 人的各个器官使用多年以后 , 也会出现老化 。 ”
很多“病”其实不是病,就是人老了!
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老年人和年轻人的体检数据有所差异是正常的 , 如果人老了 , 但还是要求和年轻人一样精力旺盛的体质 , 那是不可能的 , 人要遵循规律 , 才能更好的生活 。
老年人很多“病”其实不是病 , 就是老了 。
比如:有的人睡不好觉或者是觉少 , 可能是分泌的褪黑素少了 , 睡一小会儿就醒;
有的人吃不下 , 原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃肠退化 , 消化功能减弱...
如果一个老年人追求和年轻一样的体检数据 , 既为难自己 , 也没有必要 。
即使检查指标不符合正常值 , 但合理用药控制后可以维持在正常水平 , 通过治疗能像正常人一样生活 , 这就是健康老人 。
与症状和平相处 ,
不要一味想着“动刀子”解决问题
【案例2:】
老杜今年70岁身体不错 。 最近两年 , 他总是尿频尿急 , 于是他决定住院系统地检查一次 。 老杜说他白天还可应付 , 可夜尿多严重影响了他的睡眠 。
“一般来说 , 晚上要起夜五六次 。 ”
老杜住进了北京医院 , 就想着做个手术彻底解决这个问题 。 等到他做完相关的检查后 , 泌尿外科医生给出最终的诊断是前列腺肥大引起了排尿障碍 。
但是医生不建议手术 , “大夫说根本不用手术 , 只要用一些药就会得到改善 。 ”
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很多“病”其实不是病,就是人老了!
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专家释疑:老年男性出现前列腺肥大 , 未必都要手术 。
实际上 , 不少前列腺肥大的老年患者住院后 , 检查发现他们前列腺肥大的程度并不是很严重 , 主要是患者的个人感觉不好 ,
“特别是晚上起夜多 , 一夜要上五六次洗手间 , 睡不好觉 。 ”