春节待客时免不了要多一些凉拌菜 ， 可以让客人多喝酒 ， 虽然吃起来很解腻 ， 但它本身是很油腻的一类菜 ， 不要弄错了 ， 春节后尽量不要再做凉拌菜吃 ， 多做清爽的炒菜为好 。
这是因为做凉拌菜时需要调凉拌汁 ， 而凉拌汁里油很大 ， 也很重口味 ， 如果油放少了调料放少了 ， 凉拌菜就会不好吃 ， 所以通常越好吃的凉拌菜越油腻 ， 经常吃会长肉 ， 不要经常做得吃 。
清爽的炒菜 ， 比如有西兰花炒虾仁、酸辣白菜、西红柿炒鸡蛋等 ， 还可以做少油的蒸菜 ， 比如蒸鸡蛋、蒸豆角、蒸茼蒿、蒸虾仁肉末等 ， 这些菜都适合春节后吃 ， 不油腻很清淡 。
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春节后懂得调节饮食 ， 再搭配适量运动 ， 就不怕长肉了 ， 等天气暖和了随便怎么穿都好看 ， 你都吃对了吗？我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。

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