山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 。
用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂,但是有些人喝了一段时间山楂茶后,没等血脂下降却先喝出了胃病 。怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃呢?
专家指出,山楂的作用首先是消食,在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统 。传统中医理论认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂 。山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用 。
要坚持每天饮用山楂茶,日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用 。专家推荐,每天使用的山楂剂量为25克 。如果山楂茶中配以可降压的决明子,抗氧化的何首乌,效果会更好 。
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