八宝莲子汤怎么做 八宝莲子汤做法


八宝莲子汤怎么做 八宝莲子汤做法

文章插图
1、食材:熟莲子50克、银杏25克、橘饼25克、苹果25克、熟粟子25克、香蕉25克、橘子25克、蜜枣25克、白糖、淀粉适量 。
2、功效:气血双补、润肤荣面 。
【八宝莲子汤怎么做 八宝莲子汤做法】3、方法:银杏、栗子、香蕉、苹果、蜜枣、橘子、橘饼等,均切成与莲子大小相仿的丁 。锅中放人清水,放入莲子、银杏、橘饼、蜜枣、橘子和白糖,烧滚后用水淀粉勾芡,然后再放入栗子丁、苹果丁、香蕉丁,拌炒均匀,盛入大汤碗内 。