本文转自：重庆晚报来源：温暖的女子（ID：wennuan-312）作者：李思圆编辑：蔡海...|夜读 | ?你为什么要做到自律，这是我见过最走心的答案本文转自：重庆晚报

本文转自：重庆晚报
来源：温暖的女子（ID：wennuan-312）
作者：李思圆
编辑：蔡海燕

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不知你是否发现：
在生活中，许多人都对美好人生，充满着无数的期待和向往。
每个人都像变得更好，更优秀，更强大，但遗憾的是，很少有人可以真正做到。
许多时刻，我们渴望成为的样子和我们最后成为的样子，常常是脱节的，甚至是越离越远的。
比如，你也想过要早起，可是早起以后，该干什么，你却并没有一个明确的目标和计划。
比如，你也想过要早睡，可是早睡似乎也并不能立马给你带来任何显而易见的好处和变化。
比如，你也想过要健身，可是你并不明白，为什么非要那么辛苦地去训练和折磨自己。
我们常常羡慕他人可以做到自律，也常常要求自己做到自律，可是做这件事真正的意义和价值在哪里，我们却始终是模糊的，含混的，甚至是不确定的。
就如小时候，老师和家长要求我们好好读书，但我们就是做不到，是因为那时候，我们并不太清楚，打好基础，学好知识，考好大学，究竟有什么用?
就如自律一样，你知道这是一件好事，但这样的好，仿佛跟你关系并不大，因为你也许想要变好，但却并没有强烈到，非要去实现它不可。

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如今， “自律”这个词，被提及太多次。
因为如何做到自律，以及自律带来的好处，乃至自律和不自律过的迥然不同人生，人人心里都清楚。
可我们做不到的关键原因，却在于我们并不十分清楚，自己真正想要的是什么样的人生。
比如同样是早起。一个人能做到，是因为他早起可能是为了提升自己，要忙于读书，运动和学习，但如果一个人起床也没事干，那他为什么非要起那么早？
比如同样是运动。一个人能做到，是为了好的身体，才去跑步或健身，但如果一个人对自己的健康并不关注，那么他就没有动力和毅力，去坚持做这件事。
比如同样是读书，一个人能做到，是为了让自己变得更博学，更有学问和智慧，但如果一个人并没有意识到，自己需要学习，那么他就会觉得没必要逼自己去做这件枯燥的事。
从表面看，自律的人，仿佛比不自律的人，只是更能吃苦，更能坚持，以及更有毅力。
从深层讲，人人都有懒惰的天性，但自律的人常常胜在，清晰且强烈地知道自己想要什么，并持之以恒去努力。

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常常有人问我，如何才能做到自律？
其实，我发现许多人的根本问题，并不在自律上，而是为什么要必须自律这个问题上。
首先，自律不像吃饭是那么紧迫的事。你每天不吃饭，你会觉得肚子饿。但你做不到自律，仿佛也不是什么要紧事。
其次，自律是一件很难的事。如果没有非常强烈的渴望，非要去干成什么事，那么没人喜欢去折磨自己。
最后，自律最难的地方在于坚持。即便你知道自己渴望成为的样子，可是持续地去做到，需要每天跟自己的惰性去对抗。
你要知道，自律从来不只是一个目的。
不是你每天逼着自己，非要去做什么，而是做了什么以后，你才拥有实现美好人生的机会和可能。