文章图片
（蔬菜水果）
对于天天吃他汀类药物的患者来讲 ， 一定要做到饮食恰当！建议以清淡饮食为主 ， 少吃辛辣刺激类的食物 。 像萝卜 ， 大白菜 ， 土豆 ， 茄子这些蔬菜 ， 可以多吃 。 除此之外 ， 要重点关注那些可以使血液变得粘稠的食物 ， 这些食物理应划定在少吃的行列之内 。

文章图片
不管怎么说 ， 患者本身的血脂已经很高了！要是再吃那些能够让血液变得粘稠的食物 ， 那岂不是间接地增加了血液的粘稠度 ， 提高了血栓的发生率？想想就觉得可怕！
四、定期检查血脂
提及血脂 ， 相信大家都不陌生 。 所谓血脂 ， 指的就是存在于血浆中的中性脂肪和类脂的总称 ， 我们常把中性脂肪称为甘油三酯 ， 而内酯则分为以下这四类：第一 ， 磷脂 。 第二 ， 糖脂 。 第三 ， 固醇 。 第四 ， 类固醇 。 血脂广泛存在于我们的身体之中 ， 在维持生命细胞基础代谢方面 ， 发挥了非常重要的作用 ， 扮演了不可替代的角色 。

文章图片
（血脂）
一旦血脂水平超出正常值 ， 那就有可能会引起高血脂症 ， 冠心病 ， 又或是脑血栓 。 患有高血脂的人 ， 大多是老年人 ， 因为老年人的新陈代谢能力大不如前 ， 在调节血脂方面 ， 处于劣势 。 因此 ， 高血脂已然成为我国老年人的常态 ， 而想方设法帮助老年人降血脂也成为了医学关注的一大重点问题 。

文章图片
据调查 ， 60岁以上的男性老年人患有高血脂症的概率高达13.8% ， 而60岁以上的女性老年人患有高血脂的概率更高 ， 高至23.5%！这样一组数据足以引起所有人的重视 ， 足以给全中国女人敲响一记警钟！很多人都不明白 ， 血脂到底多高才算高？

文章图片
其实 ， 针对于这方面的问题 ， 解释起来还是比较简单的 。 要知道 ， 胆固醇是囊括在血脂范围之内的 ， 而胆固醇又可以分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇 。

文章图片
那么 ， 高密度脂蛋白和低密度脂蛋白有着怎样的区别呢？从客观角度分析 ， 高密度脂蛋白与低密度脂蛋白在人体内所发挥的作用是完全相反的 。 高密度脂蛋白富含磷脂质 ， 有输出胆固醇 ， 促进胆固醇进一步代谢的作用 。

文章图片
通过动脉造影的方法 ， 可以得出这样一种结论 ， 那就是高密度脂蛋白胆固醇含量和人体内的动脉管腔狭窄程度成反比 。 也就是说 ， 高密度脂蛋白含量越高 ， 动脉管腔狭窄的程度便越低 。 这也是为什么许多人都将高密度脂蛋白称作是好的脂蛋白的根本原因所在！

文章图片
【长期吃他汀药，忽略这6点，血脂很难达标，还可能会伤肝肾】还有低密度脂蛋白 ， 低密度脂蛋白富含胆固醇 。 它能把肝脏中的血脂慢慢地运送到血管里 。 血管里的血脂越来越多 ， 发病的概率就会越来越高 。 所以 ， 大家都不喜欢这种脂蛋白 ， 都会把“坏胆固醇”的头衔赋予它 。 毋庸置疑 ， 不少人在发现自己低密度脂蛋白水平高之后 ， 都会分外忧愁！

• 老一辈人常吃的“开水冲鸡蛋”，能长期吃吗？为了健康，不妨看看
• 长期吃辣椒对身体有益还是有害？一次性给你说明白，做错了赶紧改
• 甘油|58岁大叔甘油三酯降到了正常值，他长期坚持3个好习惯，值得借鉴
• 猪肉|长期吃猪肉的人，和长期吃鱼肉牛肉的人相比，谁的身体更健康？
• 鸡蛋|老一辈人常吃的“开水冲鸡蛋”，能长期吃吗？为了健康，不妨看看
• 女人长期不“行房”，这4个问题或许会“找上门”，尽量不要忽视
• 高血脂|长期吃他汀调节血脂，哪些副作用最可怕？做好这几点，用药才放心 。
• 功能|长期喝酒 这几大危害会“毁掉”你
• 枸杞和“它们”若要搭配一起，长期喝，或许肾脏会有收获
• 骨质疏松|骨科专家提醒：长期吃这4种药，可能会导致骨质疏松，不可大意 。