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保持良好的心态
女生的情绪本来就复杂多变 ， 很有可能会因为一句话或一件事就大发雷霆 ， 导致自己的情绪波动过大 ， 而且很容易受外界的干扰 ， 从而导致内分泌失调 ， 在这种情况下 ， 不仅会加快非要的速度 ， 而且会引发身体肥胖 ， 使皮肤变得暗沉粗糙 。
对于女性来说 ， 一定要保持良好的心态 ， 如果情绪需要发泄时 ， 可以出门散步 ， 旅游或是可以听一些舒缓的音乐 ， 当心情变好时 ， 整个人的精神状态也会随之变好 ， 所以不管发生什么事情 ， 一定要保持乐观积极的心态 ， 既有利于维持身体健康 ， 也能够使事情解决得更加顺利 。

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