|肝不好的人，小腿内侧会摸到小疙瘩！简单揉揉可以疏通肝经气血

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在日常生活中，对于我们普通人而言，如何判断自己的肝好与不好呢？
接下来我想说的是，若是存在肝郁气滞，或是肝经不调。那么，很有可能在我们小腿内踝侧之上大概5寸左右的距离，也就是与我们小腿肚子相邻的部位，会摸到一个接连一个，像小珠子一样的疙瘩。同时他们还有一个很明显的特征，那就是总爱腰痛。

在《素问·刺腰痛篇》中就有提到：“厥阴之脉令人腰痛，腰中如张功弩弦，刺厥阴之脉，在腨踵鱼腹之外，循之累累然……” 。

大意是说，我们的足厥阴肝经也会令人腰部发痛。一旦腰痛发作，那么腰背部位的筋肉就会紧张牵拉，形似张弓拉箭一般。那么此时就会在我们的小腿踝内侧之上有所体现。而体现的形式就是，比邻与小腿肚子的地方，也就是外形很像鱼腹的地方。用手触摸，会触摸到一个连着一个的小疙瘩，就像珠子一样。

这种局面是如何形成的？
其实，在前面所提到的“在腨踵鱼腹之外” 。这个位置就是指的足厥阴肝经的蠡沟穴附近。而这个穴位，也是足厥阴肝经的络穴，能沟通我们肝胆二经的经气。它对我们肝胆二经的经气变化感受尤为明显。可以说，几乎所有肝经类的疾病，都会在这里有所体现。

此外，这类患者，往往又连带着腰疼这一毛病。这是因为，我们肝经气血的不畅，和腰痛之间，的确有着密切的关系。这样的人，往往就会肝郁气滞。
中医常讲，肝肾同源，经脉也是相通的，所以才会肝气郁滞，肾气不调。腰又是肾之府，肾气不调，就会直接导致腰痛。

此外，由于我们的肝经经脉穿行于胁肋。因此，这类腰痛患者，时常多表现为肋下疼痛，身体扭转不利。
同时，这类患者的疼痛多表现为走窜疼痛，这就是说患者的痛处不固定。揉一揉症状会有所减缓。这是因为揉按后，就会改善气滞的局面，疼痛自然会有所减轻。

而痛处还会感觉有些发胀，主要表现就是胀痛。与此同时，还会伴随情绪的波动而变化。肝郁后，肝木就会克伤脾土。所以在症候发作的时候，食欲就特别差，不想进食。因此，若自己是这类的腰痛患者。那么就应该密切关注自己的情绪变化。
总的来说，在日常生活中，若是感觉情绪不畅，同时还伴有腰痛，不妨用手在小腿肚子处摸一摸，是不是有小疙瘩。
【|肝不好的人，小腿内侧会摸到小疙瘩！简单揉揉可以疏通肝经气血】若是确有其事，古人的经验之谈是“刺之” 。这对于我们来说，难度太高。我们只需要用手揉按蠡沟穴，来疏通肝经气血。这样就会起到一定的缓解作用。