【 好处|女人早上“空腹”吃一个苹果，一段时间后，3大好处或不请自来】除此之外，吃苹果时尽量削皮再吃，这是为了可以避免吃到苹果皮上残留的农药，细菌或者工业蜡等有害成分。

• 气血|女人不想过早变“黄脸婆”，每天只要吃此菜，气血充足，肤色红润
• 偏头痛|几块钱一瓶的维生素B2，对身体有4大好处，吃不对，就亏了
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