11道夏季清爽凉拌菜,收藏学习!

夏日天气炎热 , 越来越多的人都喜欢清爽的凉拌菜 , 不仅爽口开胃而且还美味多滋 。今天小微就教大家做11道口味不一的夏季凉拌菜 , 让您在家也能轻松制作大厨级的凉拌菜!
新版皮蛋豆腐
食材:皮蛋3只、日本豆腐2个、辣椒油5g、盐1.5g、芝麻1小勺、香葱2根、红椒适量、蚝油1小勺、糖3g、海鲜酱油2小勺
做法:1)选用这种圆型的日本豆腐 , 打开切成小段 。2)黄瓜洗净 , 去皮 , 用刨刀把黄瓜从头到尾片成长条的薄片 。3)把黄瓜的两头切个小口 , 插在一起 , 中间的位置放入日本豆腐 。4)将所有调料加在一起调成料汁 , 浇在摆好的皮蛋豆腐上 , 加上香葱 , 和辣椒碎即可 。
香醋裙带菜

食材:裙带菜200g、香醋10ml、糖5g、盐1.5g、辣椒油一勺
做法:1)将有盐粒的裙带菜反复冲洗几遍加入清水泡几小时 。2)将锅中的清水烧开 , 加入泡好的裙带菜煮五分钟 。3)捞出裙带菜过凉挤去水份 , 加入辣椒油 。拌匀 。4)加入醋 , 盐 , 糖拌匀 。
捞汁凉菜
食材:凉皮50g、菠菜30g、干豆腐50g、胡萝卜20g、黄瓜30g、金针菇50g、香菜20g、猪瘦肉20g、酱油20ml、老抽5ml、蚝油8ml、盐6g、蜂蜜25ml、白醋15ml、辣椒油15ml
做法:1)将金针菇洗净 , 用水煮熟晾凉挤干水份 。2)干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝 , 加入辣椒油和盐 , 糖提前入味 。3)将所有调料放到容器中 , 加入400ml凉开水 , 放在冰箱里冷藏待用 。4)将菠菜洗净焯烫切段 , 黄瓜切丝 , 胡萝卜切细丝 , 都摆在碗中倒入料汁即可 。
凉拌素肚丝
食材:素毛肚200g、黄瓜100g、盐2g、辣椒油10ml、香菜20g、麻酱10g、香油5ml、酱油3ml
做法:1)将素毛肚丝用热水焯烫后备用 。2)黄瓜洗净切薄片 。3)改刀成细丝 。4)黄瓜和毛肚香菜放在盆中 。5)将麻酱用香油调成汁 , 加入所有调料和匀 。6)将料汁淋在菜上拌匀即可 。
凉拌海藻芽
食材:海藻芽200g、辣椒油8ml、盐4g、海鲜酱油5ml、芥茉油3滴、鸡粉3g、香醋6ml、蒜适量、糖3g、胡萝卜20g、洋葱20g
做法:1)将海藻芽中的杂质挑出 , 倒入容器中 。2)反复用清水冲洗掉上面的盐粒 。3)泡在清水中二小时左右 , 中间要换几次水 。最后用冰开水洗净 。4)洗好的海藻芽挤干水份 , 切成小块 。5)将蒜切成蒜泥倒入海藻芽中 。6)加入所有的调料拌匀即可 。
口水鸡
食材:鸡腿400g、四川油辣子适量、盐适量、糖适量、白醋少许、捞汁适量、料酒适量、姜片5片、大料1颗
做法:1)将鸡腿洗净 。2)用清水焯去血沫后捞出 。3)锅内加入清水后加热 , 将鸡腿下入 , 加入大料和姜片料酒煮二十分钟 。
4)将鸡腿捞出 , 晾凉时去掉鸡骨 。5)碗中加入捞汁 , 糖 , 白醋 , 盐拌匀 。6)再加入油辣子拌匀 。7)将鸡腿肉切条码入达中 , 倒入料汁即可 。
白灼金针菇
食材:金针菇250g、蒸鱼豉油适量、树椒丝少许、油少许
做法:1)将金针菇前去硬根 , 用清水洗净 , 泡两个小时 。2)将蒸鱼豉油蒸一会 , 倒入盘中 。3)水烧开 , 将金针菇放入开水中焯烫一分钟 。4)捞出后过凉水 。5)将金针菇挤去水份放在酱油上面 , 放入树椒丝 。6)锅中烧热油 , 有些冒烟的时候关火淋在金针菇上即可食用 。