糯米粉做什么 _糯米

糖油粑粑：
　?。薄⒔柿康呐疵追鄯旁谝桓龃笸胫? ，一只手缓慢的往里面加水，另一只手用筷子搅拌，水的量可以根据自己的做的粉团的湿润度来做略微的调节，但是要记住水不能一次性的全倒进去。
　?。病⒂檬秩喾弁牛?揉至无干粉，揪下一块，能捏成一个成型的面团即可。不要太稀，否则会黏手。全程微火，不然会糊，热锅加油，油不要太多，是煎不是炸，油热后，从粉团上依次揪下一小团，双手揉圆，压瘪，放油锅煎制。如果动作不够快，想要做得漂亮精致，可以先揉成很多个小团，依次整形下锅。
　?。场逊弁乓幻婕宄山鸹粕螅?然后翻面再煎，直到双面呈现金黄色即可。把粉团装盘待用。取一只碗，放入蜂蜜、红糖、冰糖，加入温水搅和融化。如果没有冰糖，可以只加红糖，但是需要增加红糖的量。
　?。础呀涟枞诨玫奶撬谷牍行』鸢局? ，直到变成粘稠状态，然后把煎好的粑粑让入熬好的糖稀中，勾成勾芡挂糖。既好看又很有食欲。
糯米粉的营养价值糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素Ｂ２、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。
1、滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
【糯米粉做什么】2、缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3、缓解尿频症状：糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。