素烧冬瓜:像吃肉一样吃冬瓜

一味红烧酱油就能让素菜吃出肉味儿——有肉味却没有胆固醇,不能不说是“嗜肉族”的好消息;红烧的是冬瓜而不是肥腻的肉肉,对炎热夏季还要下厨房的煮妇来说,也是一个不大不小的“福音”啊 。
材料:
主料:冬瓜
【素烧冬瓜:像吃肉一样吃冬瓜】(可别一个都用上,根据食量切下一块儿,其他分切放进冰箱,我还有其他做冬瓜的好方法 。)
配料:葱,姜,干红辣椒
调料:红烧酱油2大勺,冰糖1小勺,芝麻香油少许,鸡精少许
食用油适量,开水适量
做法:

1、冬瓜适量洗净去皮,切成大厚片;
2、姜切细丝;葱切斜段;干红辣椒剪成段;
3、起炒锅,爆香姜丝和红辣椒,小火慢慢煸炒至辣椒呈深红色;
4、下入冬瓜,大火煸炒均匀;
5、加入上海红烧酱油,煸炒均匀;
6、加入适量开水和冰糖,水不要太多,没过冬瓜一半左右即可;
7、翻炒均匀,大火煮开后,转小火,盖上锅盖焖炖至熟;
8、大火收汁,至汤汁略浓稠,点入香油,翻炒均匀;
9、撒上葱花,翻炒均匀;
10、最后加点儿鸡精,关火翻炒均匀即可 。忌讳鸡精可以不加,口味重可以加点儿盐 。
不是肉胜似肉的一道素菜就这样简简单单地出锅了,简单的原因就在于2勺红烧酱油,它已经充分调好了味道,不必再去想如何搭配“红烧”的味道,只要加进去,色、香、味儿就都出来了 。
来碗米饭,连汤汁带冬瓜一起浇在饭上,甭提多下饭了——