4、积极防治各种疾病
男性要定期体检身体，注意自身身体各项指标的变化，尤其要加强对糖尿病、冠心病以及高血压等慢性病的预防。
文章插图
综上所述，男性在生活中要均衡饮食，改变不良的生活习惯，同时要定期体检，可以有效延缓更年期的出现。
此外，男性要积极观察自身的变化。当男性出现更年期的变化之后，不要紧张，建议及时进行调理。并保持积极乐观的情绪，可以让自己顺利的度过更年期。
- |性生活过于频繁，对男女谁的危害更大？
- 夏天吃鸡蛋能防病养生
- 凉茶降火四禁忌，小心降出一身病！
- 番茄|孩子进入青春期需要补充营养终于不挑食了，多吃酸爽菜，补钙补铁
- 更年期|焦虑是由有机体的状况而引起的，或是更年期忧郁症导致
- 本文转自：广东卫生健康发布随着寒假的结束|帮助孩子顺利进入“开学模式”，这几招要学起来……
- 超重|女性更年期体重易上涨，坚持这2个方法，或能有效减轻体重
- 生活|专家经验：和女性朋友谈一谈如何顺利度过更年期
- 受体|国家药监局批准依维莫司新增乳腺癌适应症 晚期乳腺癌治疗进入“内分泌+”时代
- 女性频繁出现四种表现，说明更年期快要驾临了，应该做好三点准备