- 魔芋|血糖高的人，多吃3类食物，降糖效果可能堪比“胰岛素”
- 馅料|秋天，这碱性食物要多吃，蒸熟做馅料蒸包子，真香呀，营养不上火
- 滋润|长寿老人爱吃的3种食物，滋润活血，抵抗衰老，头发更加光泽
- 营养价值|红薯被誉为“长寿食物”，营养价值丰富，可有3类人却不能吃！
- 人到中年|人到中年想长寿，学会多吃3类食物，美容养颜、增强体质
- 血管|人到中年想长寿，推荐3类食物，养颜抗衰，疏通血管，增强体质
- 抗氧化能力|人到中年，建议多吃的食物，润肠通便，排毒消脂，越吃越好了
- 毒素|晚上坚持吃3种碱性食物，轻松排出肠胃毒素，告别身上三层肥肉！
- 花生芽|夏季排毒很重要，推荐3种食物，排毒清肠，清新明目，好处多多
- 预防贫血|女性不愿满脸皱纹，要学会吃3种食物，淡化皱纹，越活越年轻！