大蒜，是肝病的“催化剂”吗？内科主任：养护肝脏，忌3物，吃4果肝脏被称为“哑巴器官”

肝脏被称为“哑巴器官” ，是没有痛觉神经的器官，病变时不痛不痒，大约每三分钟肝脏过滤周身血液，一次一小时过滤20次，一次过滤480次。
生活中许多行为比如喝酒、熬夜、暴饮暴食等，都会损害肝脏功能。中医讲，有诸内必形诸外，肝病“有迹可循” 。
当肝脏发生病变时，容易伴随失眠多梦，情绪暴躁，口苦口臭，眼睛干涩，身体黄疸，身体疲惫，指甲易断裂等表现。

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大蒜，是肝病的“催化剂”吗？
查出肝脏疾病，首先要积极调节自己饮食，肝脏是人体重要消化器官，不良饮食习惯很可能会导致肝脏功能受到极大损伤，最终有可能会引发病变。
有些人认为大蒜会消灭病毒，增强身体素质，能够将体内有害物质顺利排出，但有些人认为大蒜属于辛辣刺激调味品，对于肝脏健康不利。
大蒜是生活中常吃的调味品，受到很多人喜欢，甚至有些人选择生吃大蒜，那么肝不好的人到底能不能吃大蒜呢？

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大蒜不仅是调味品，更是能够给身体带来诸多好处，但是肝不好的患者，应该少吃或者不吃。大蒜会导致肝脏患者血红蛋白以及红细胞变少，甚至出现不适症状，比如恶心呕吐，所以肝病患者要少吃或不吃大蒜。
有些人说吃黑蒜能够帮助养肝，促进肝脏排毒，其实这样的说法也没有太大依据。想要养护肝脏，同样要注意自己饮食。

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内科主任：养肝，忌3物，吃4果
忌口3物
——吸烟喝酒
众所周知，喝酒伤肝，酒精进入人体后仅有10% ，从肠胃道排出大约90%在肝脏中代谢，喜欢喝酒的人，一定要控制酒精摄入量，不能贪杯。
酒的好“搭档” ，香烟，同样会对肝脏造成损害！吸烟可以加速原发性胆汁肝硬化患者肝纤维进程，一生中吸烟总量，与肝脏炎症有紧密联系。
想要肝功能强大，除了少喝酒，同样要赶紧戒烟，任何时候开始都不晚，日常养成好习惯，有助于肝脏功能越来越强大。

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——“生”食
有些人特别喜欢生吃海鲜，比如醉虾、醉蟹，研究发现半生不熟的海鲜，常常带有细菌和肝吸虫，更容易引发急性胃肠炎，可能会导致肝病恶化诱发肝昏迷。
食物内的寄生虫很难通过肉眼识别，最简单方法就是把食物煮熟，煮透之后继续吃，这样能够降低，对身体损伤也能减轻身体负担。

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——辛辣食物
很多人都比较喜欢吃重口味食物，比如麻辣烫，火锅等，虽然当时感觉嘴巴特别过瘾，但是刺激性较强，食物也容易导致肝脏功能受损，甚至诱发更严重病变。
辛辣刺激食物摄入超标，会引起人气虚，如果患有肝病，还会引起伤肝的情况，更容易慢慢“拖垮”身体。
辛辣食物使胃酸分泌增加，加重肝脏负担，特别肝炎患者，食用后会加重肝脏负担，诱发消化道出血。对于烧烤类食物也需要少碰，毕竟烧烤类食物含有较多苯丙芘等有害物质，导致自身肝脏功能受损。