蒸苹果的功效与作用

1、蒸苹果的功效与作用清热解渴 , 强健脾胃,润肠通便 。治疗拉肚子 。当苹果进行蒸了之后,苹果中的维生素会被高温破坏 。其中的鞣酸被保存 。当人体吃一些蒸苹果之后,体内的肠道分泌会减少,从而会加强人体的新陈代谢,减少体内的脂肪的不断堆积,还具有减肥瘦身的功效 。
【蒸苹果的功效与作用】2、养肝、养气、润喉 , 把苹果皮放到锅里,加入差不多吃饭的一碗的水,中火1400左右,热了一分钟以后把锅的盖子给上开小火热开600热一分钟就可以了 。效果有养肝、养气、润喉 。