第一、 身体没伸开
如果仰泳的时候,身体没有伸直,屁股向下沉 , 使得头入水中的部分过多,就容易呛水 。
第二、 下巴高
如果你在仰泳的时候,下巴使劲上向抬,这样两个鼻子就成了朝天鼻 , 有一点点水花,就会落入鼻子中,所以下巴要平一些 。
【为什么仰泳会更容易呛水】第三、 胳膊划水动作大
胳膊划水时应该有节奏、平稳一些,如果很夸张地大幅度划水,带起来的水花就很容易落在你的脸上,就会呛水 。
第四、 胳膊落水沉重
在胳膊落水的时候 , 应该掌握好力度,如果像个大木桩子一样沉沉地落入水中,那样溅起来的水花当然是自己享用了 。
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