第一 ， 如果想迅速缓解急性发作的头痛 ， 最有效的方法其实还是止痛片，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一 。目前，已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头痛并不是频繁性的，可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片 。
【偏头痛怎么治】第二，头部穴位按摩：这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛 。基本上头部的保健穴位都可以按 ， 比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉 。
第三 ， 中药预防头痛 ：如果你的头痛频繁发作 ， 而且确定不是由疾病引发的 ， 为了更好的预防头痛的发生，可以往家里备一些治疗头痛的中药，这样等有了突发情况的时候也好有个急救措施 。

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