体弱多病就不能长寿吗 体弱多病的人能长寿吗


体弱多病就不能长寿吗 体弱多病的人能长寿吗

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健康长寿,是我们常说的一个话题 。我们一直以为健康,没病没痛的人才能长命百岁,那体弱多病的人就不能长寿吗?体弱多病就不能长寿吗美国研究人员发现,体弱多病其实也是长寿人群之一 。这个结果可能让人费解,不可思议,从何谈起啊?其实细细分析,确有其道理所在 。
中医认为肾为先天之本,而人的衰老和肾脏关系密切,肾脏精气的充足与否是健康长寿的关键 。
中医专家曾有过这么一个比喻,很形象,说人的肾脏就像一个“煤气罐”,即使先天不足,气未得满,但如能节约食用,不浪费,那么这个“煤气罐”也会用到高龄甚至百岁,寿终正寝 。但如果自恃身体好,原气足,经常大火“炒菜、烧肉”,那么煤气也会提前用完,生命的烛光也将提前熄灭 。
【体弱多病就不能长寿吗 体弱多病的人能长寿吗】 而从现代养生分析,也是如此道理 。
那些先天体质不足的人,由于怕得病,在生活中就会处处留意,经常锻炼、少熬夜、戒焦戒怒、注意饮食、及时体检,等等,这样身体就会保养的很好 。即使早期有了慢性病,或病情已超过50%,但由于后天控制的好,疾病进展缓慢,仍可颐享天年 。
而总认为身体不错的人,该吃吃,该喝喝,不锻炼,总是凭着自我感觉良好,那么可能疾病一旦出现就是中晚期,“大意失荆州”,悔之晚矣 。
其实这类例子很多,像心血管疾病,很多一旦发现,血管就是重度狭窄,甚至达到80%以上,也许只能做心脏支架或搭桥解决了 。更严重的,还会直接导致心梗或中风死亡 。再如癌症晚期,更是回天无力 。
所以,很多人,看似健康,却英497b年早逝 。而身体孱弱,注意养生,却可细水长流,安享晚年 。
像世界六大长寿地区之一江苏省如皋市,85岁以上老人四成都有慢性病,但生活的很好,什么原因,就是注重养生,带病生存 。
还有,大家都知道唐代著名的医学家,药理学家、养生学家孙思邈,被后世称为药王,据说活到一百四十多岁 。但孙思邈却是自幼体弱多病,为了改善体质,预防疾病,才学了医 。结果不仅成就了一代名医,还改变了自身健康的命运,成为高寿的老人 。
还有更多养生专家,由于从小身体孱弱, 便更多去关注营养,关注养生,结果不仅自己获得了健康,还成为了行内权威专家,为更多人带去健康 。
所以,长寿、健康,需要的是治未病,而不是治已病 。先天不足后天补,塞翁失马,焉知非福啊 。