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1、可以的 ， 很容易入睡 ， 同时入睡后虽然不再发热 ， 但是也能够有效的阻绝光线也有利于睡眠的稳定 。
【蒸汽眼罩可以敷一晚上吗 蒸汽眼罩可以敷着过夜吗】2、蒸汽眼罩的反应原理是羰基铁粉与空气中的氧气接触后快速氧化的反应原理 。为了使温度能够持续更长和更恒温 ， 产品使用很精密的透气膜 。因为产品在使用前不能发生反应 ， 所以袋子材质要很特别 。
3、在使用时 ， 去掉外袋 ， 让产品暴露在空气里30秒后 ， 空气中的氧气通过微透气膜进入里面 。释放的热量的时间以及温度是通过透气膜的透氧速率来进行控制的 。如果透氧过快 ， 随之 ， 热量过多 ， 极有可能烫伤皮肤 。如果透氧太慢 ， 温度则过低 。
4、使用后为黑褐色固体 ， 其中含碳粉、固体（此为食用盐）、固体以及含镁铝的盐类 。

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