多带孩子到户外活动，每天最好有两小时的户外活动时间，让孩子培养一项体育运动的爱好，比如乒乓球、羽毛球等球类，都能够很好地锻炼眼部肌肉，并且也能增强体质。
眼睛的健康对于一个人非常重要，如果眼前变得模糊，那么生活的质量就会受到严重影响。所以作为家长，一定要帮助孩子保护好眼睛，这样才能拥有更加美好而光明的人生。

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