1、忌过饱
人们用餐后流向胃肠的血液增加 ， 心脏得到的血流相对减少;若暴饮暴食或饮食过饱 ， 流经心脏的血液会骤然减少 ， 引发心肌缺血或诱发心脏病的发生和加重 。
2、忌过劳
适当的劳动和锻炼可以促进身体的新陈代谢 ， 有益于健康 。 过度的劳累则耗伤心气血心 ， 影响心脏功能;超强度的劳作甚或造成休克、心梗、心衰等 。

【心脏|老年人保护心脏的禁忌】另外 ， 还要注意情志调理 ， 防止大喜、大悲、大怒等不良情绪的刺激 ， 影响心脏功能 ， 进而影响健康 。

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