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欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题 。绿豆沙怎么煮才能清热解毒去火，绿豆沙清热解毒去火的煮法很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、将绿豆加水，煮沸3分钟，关火 ， 直接饮用这样煮沸的绿豆水，可以除热 。
2、如果你有口腔疼痛、喉咙痛等症状 。把绿豆在锅里煮3分钟 。此时汤色依然黄绿清澈 。把绿豆水舀出来直接喝，或者加点冰糖喝 。此时的绿豆汤含有大量的多酚类物质，清火作用最强 。其他绿豆加入热水，煮至豆熟 。烂绿豆汤和绿豆水的效果不一样 。可以健脾祛湿，也是非常适合夏天饮用的饮品 。
【绿豆沙清热解毒去火的煮法 绿豆沙怎么煮才能清热解毒去火】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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