文章插图
1、制作食材:面粉500g , 菠菜100g , 酵母2g , 油盐若干 。
2、发面:在面粉中加入水 , 再加入2g酵母 , 并揉成面团放入盆中 , 盖上盖子放在家里最暖和的地方 , 或者太阳能晒到的地方发面 。
3、切菜:菠菜清洗干净 , 并放在沥水篮中把水分沥干 , 把菠菜杆去掉 , 只留菠菜叶子 , 然后切碎放入盆中备用(越碎越好) 。
4、如果温度高的话 , 3个小时面就发了(温度低的话 , 可能需要5个小时 , 所以准备晚上吃的话 , 中午就可以提前发面了) , 我们把刚刚切好的菠菜放入发面中 , 重新揉成面团 。
5、将揉好的面团一切3块 , 在每一小块中放入适量的盐、油以后 , 再揉成面团 , 并用擀面杖擀成直径为30厘米的圆形面饼 。
6、打开电饼铛 , 抹上一层食用油 , 加热(可以按照自己家里的电饼铛说明使用) , 加热到一定的温度后 , 把面饼放入电饼铛 。面饼朝上的一面也要均匀的抹上食用油 , 然后把电饼铛的盖子盖上 , 继续加热 。
7、大约3分钟后 , 将面饼翻个 , 再盖上盖子加热3分钟 , 面饼就熟了 。
【菠菜菜饼步骤 菠菜菜饼怎么做】8、面饼的两面都微微发黄了 , 也就可以出锅了 。我们把面饼拿出(小心烫手 , 可以用筷子夹出来) , 用刀均匀的却成小块 。
9、接下来 , 我们把烙好的面饼放入盘中 , 就可以上桌了 。
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