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【红色水果和红色蔬菜都有哪些 红色蔬菜及红色水果都有些什么】1、红色蔬菜一般是指红色或偏红色的蔬菜 ， 主要是因为类胡萝卜素偏多而造成的 。主要有红菜苔 ， 红萝卜 ， 西红柿 ， 红心包菜 ， 红色甜椒 ， 红心汗菜等等 。红色蔬菜代表蔬菜：番茄、红菜苔 ， 红萝卜等它们含有类胡萝卜素 ， 具有抗氧化作用 ， 能清除自由基 ， 抑制癌细胞形成 。而且 ， 红色水果所含的热量大都较低 。还有番茄红素、辣椒红、玉米黄质等健康主角 。
2、外形是红色水果有草莓、樱桃、荔枝、山楂、火龙果、柿子、车厘子、西瓜、苹果、桃子、李子、红枣、提子、圣女果、荔枝等 ， 品种很多 ， 这些水果营养丰富 ， 口感酸甜 ， 受到人们喜爱 。

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