过敏原|春日里来防“春病”( 二 ) 质量|质控|出生缺陷|昌吉州|妇

如何防范？
注意卫生和隔离。
不要与红眼病患者共用毛巾、脸盆等清洁用具，多用流水洗脸。

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春季皮炎
春天柳絮飞扬，加上春季风大，空气湿度小，痒痒也跟着向各位“报到”，春季皮炎也容易发作。主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑丘疹和鳞屑等，还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。
如何防范？
1. 少吃容易过敏的食物
少吃容易造成皮肤过敏的虾蟹等，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。
2. 别用劣质化妆品
换化妆品、护肤品先在胳膊上试试是否过敏。洗澡别太勤，尤其干性皮肤者，还要戒烟酒。
3. 做好防晒
避免直接暴晒于太阳下，最好戴帽子或者围丝巾。出门最好戴口罩，以免柳絮接触脸部皮肤，引起瘙痒。

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肛肠疾病
肛肠疾病以春季发病为多。刚过去的冬天，寒冷季节人的毛孔处于闭合状态，阳气闭存于体内，加上人们习惯冬季进补，饮食又以烧烤、涮品为多，致使肠胃内热蕴积。至春季，阳气外发，积热涌动下注肛肠，易发生大便秘结。
如何防范？
1. 早晨起来喝杯白开水
秋冬季节，人们吃得好、穿得厚、住得暖、活动少，体内积热不能适当散发，常出现上火症状，这时喝点凉开白都有很好的清除体内积热作用。
2. 少吃辛辣及热性食品
多吃些白菜、春笋、韭菜等润肠通便的食物。
3. 多走走，多活动
春季气温也更适宜户外活动了，不要久坐在室内，出去散散步、打打球，让肠道更好蠕动。

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（以上文中图片均已获包图网授权）