过敏原|春日里来防“春病”

流行性感冒
冬春交替之际,正是流感肆虐的季节,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,因其具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特点,易于在集体单位或者人群聚集的场所引起流行,具有极强的危害性。
它潜伏期1-3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉及关节酸痛不适等,重症可引起肺炎、脑炎、心肌炎等并发症。
传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。
如何防范?
1. 清洗鼻子
春季特别容易出现感冒问题,当鼻黏膜的抵抗力下降之后,病毒就会从鼻子进入内部,诱发感冒。而感冒则是寄居在鼻咽部的感冒病毒引起的,平日里经常清洗鼻子,能够赶走鼻腔内寄居的病毒,对于预防感冒有不错的效果。
2. 少去不通风的场所
感冒疾病很容易通过呼吸道感染,在不通风的场所,感冒病毒传播非常快。
3. 补充营养
想要预防感冒,需要为身体补充营养物质,比如说维生素C、蛋白质,有助身体提高抵抗力。
4. 外出戴口罩
呼吸道疾病具有极高的传染性,而飞沫是其传播的主要途径之一。
5. 更加注意卫生
禁止脏手触碰脸、口部位,饭前便后洗手,外出回家后注意洗手、消毒,家庭卫生勤打扫等。
过敏原|春日里来防“春病”
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春季过敏
春暖花开,空气中花粉、柳絮等悬浮物增多,蛰伏的昆虫亦开始活动,而人们室外活动的时间增多,自然过敏发生的概率也会升高。另外,春天气温升高,天气潮湿,螨虫、霉菌等迅速繁殖,换季衣被上也隐藏着大量的螨虫,这些都是过敏的源头。
常见过敏原:吸入性、食物性、接触性。
吸入性:如花粉、杨絮、柳絮、冷空气、尘螨、猫毛、狗毛等动物皮毛等。
食物性:如鱼类、虾、蟹、鸡蛋、大豆、芒果、红酒、坚果等。
接触性:如皮革、洗洁精、染发剂、化妆品、手表等。
如何防范?
1. 避免接触过敏原
过敏体质的人群应仔细观察自己可能对什么东西过敏,避免接触。如对猫毛、狗毛过敏的人,家里不要养宠物,花粉过敏的人春天踏青时穿长袖、戴口罩,家里加强通风,床单、布艺沙发经常换洗,避免螨虫滋生。
2. 脱敏治疗
让患者接触较小剂量的过敏原开始,慢慢增加,让患者逐渐耐受,减少对某些过敏原的过敏反应,对部分患者效果良好,同时存在一定风险。
3. 增强体质
首先是保证充足的睡眠,改变不良的生活习惯,减少熬夜,适当体育锻炼。
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手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病,好发于1岁到4岁的宝宝,典型症状是发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等,一般发热1-2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹,不痛不痒,不结痂不结疤。
如何防范?
1. 勤消毒,勤洗手
不要让儿童喝生水,吃生冷食物。儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。避免儿童与患手足口病儿童密切接触。
2. 接种疫苗
6月龄~5岁儿童,可以通过接种疫苗来预防手足口病。
红眼病
春天肝气旺盛,波动较大,因此眼病患者也多了起来,其中最常见的就是红眼病。
红眼病发生时有明显的特征,眼红和眼分泌物增多。如果是细菌性感染导致的红眼病,眼分泌物多呈黏脓状,如果是病毒感染引发的红眼病,眼分泌物多呈水状。