翻书声|失眠？入睡困难？想睡个好觉吗！试试这些B站宝藏白噪音吧( 二 )

助眠指数五颗星，这是一个系列，共有四节课，我至今都没完整听完过一节课……。
2，北大自习室原声体验一下学霸们自习室的原声，氛围感很强，假装自己也在北大上过自习。

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3，图书馆原声我不会承认以前去图书馆是因为那里午休气氛特别好。

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4，高中沉浸式晚自习原声同学们没有任何人说话，每个人都在自己看书学习，好像回到了那个高考倒计时的时候，特别有氛围感，很怀念。也想念很多再也见不到的面孔。

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比上一个环境噪音小一点的自习室原声。
5，雨声+写字声+翻书声没有过多其它的环境噪音，比图书馆和自习室更单纯点，只有雨声+写字声+翻书声，氛围感一般，但也更贴近原始白噪音。
6，护士小姐姐帮你清理耳朵。蛮有感觉的……。

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7，小姐姐在你耳边喃喃细语单身汪福利……。

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8，外国小姐姐在你耳边喃喃细语跨国单身汪福利……。

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9，另类白噪音：安全屋喜欢玩游戏的朋友都知道安全屋的概念，游戏中神一般的存在，只要你能进入安全屋，游戏中所有危险就都暂时被隔绝在屋外了，谁都无法再伤害你。
所以安全屋也是一种强烈的心理暗示，你明知道屋外怪物横行，丧尸遍地，也能听到它们的咆哮与挠门声，但你就是很确信自己是绝对安全的，这种强烈的心理暗示被很多人发现居然对助眠也很有帮助，所以就有了安全屋类型的白噪音。
以下就是利用安全屋心理暗示的几种丧尸围城类型白噪音。
反正……对我是有效的，没玩过游戏，不懂得安全屋概念的可能无效，甚至还会害怕哈哈。
10，安全屋：雨声+屋外丧尸的咆哮。放心睡，它们进不来……。

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11，安全屋：铁链缠门，密闭空间，你很安全，放心睡吧。
12，浣熊市生化迷都知道的一个地方，以此为背景，在T病毒爆发的那一夜……。

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13，30分钟潜艇声纳你在一艘潜艇中，如幽灵般穿梭于漆黑的深海，不能发出任何声响，只能靠声纳辨别方位，寻找敌人，以及，不要被敌人先发现……。
14，深夜的绿皮火车没坐过深夜班次绿皮火车的可能体会不到，听着噪音似乎异常明显的绿皮火车铁轨声，但其实非常规律，非常催眠。
15，火车+雨声
16，高速公路上的声音有些人一上车就犯困。

17，最简单的雨声、溪流声这是最简单的白噪音，不喜欢上面那些花样的试试这种就行了，效果也很棒。
18，水流声
19，写字声这种我不是很有感觉，但是朋友有喜欢的。

20，暴风雪与火炉声冬天还未过去，听着屋外呼啸的暴风雪，置身温暖的火炉旁，温暖舒适。
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最后，祝大家今夜好梦。