黄油|核桃,钟南山院士推荐的“超级健康食物”,可惜很多人却都吃错了( 二 )

黄油|核桃,钟南山院士推荐的“超级健康食物”,可惜很多人却都吃错了
文章插图
除了葡萄干也可以加一些其他喜欢的坚果,蔓越莓干,芒果干什么的都可以,核桃仁也一起倒进来,再把我们的韧性饼干也加进来,用铲子不断翻拌,把所有的食材混合均匀,锅里面的棉花糖拉出了很多丝,是不是有点像拔丝白薯?稍稍翻炒一下,等所有的食材全部沾上糖之后就可以出锅了。翻炒的时间不要太长,否则的话颜色会变深,黄油|核桃,钟南山院士推荐的“超级健康食物”,可惜很多人却都吃错了
文章插图
准备一个小模具,下面筛上一些全脂奶粉,这样的话可以防粘,筛上薄薄的一层就行,不用太多,最后把我们炒好的雪花酥倒在上面,拌好之后用铲子稍稍的整理平整一些,由于这个棉花糖实在是太黏了,我决定不用铲子了,铲子艰难地脱离开。我们准备一张油纸铺在最上面,用油纸呢,其实也是可以防粘的,这样的话我们在后面操作的时候就不用担心它粘的到处都是。用手稍稍按压一下,然后用擀面杖将其擀平,家里没有擀面杖的也可以用一个空酒瓶商贸的擀一下,不要直接用手,因为它刚刚出锅还比较烫。黄油|核桃,钟南山院士推荐的“超级健康食物”,可惜很多人却都吃错了
文章插图
将其擀平整之后,我们就可以把油脂揭下来了,现在我们在上面再撒上一层奶粉。之后呢,将它放凉,其实呢也不用放的很凉,只要它稍微温一些,不太烫手就可以了,之后把它放在案板上,翻个面,用擀面杖稍稍敲一下,把模具揭掉,现在我们就可以用刀将它切成小块了,不管是切成小方块还是长条状都是可以的,包装起来放在家里可以当做零食,带去单位呢同事和朋友也可以跟你一起分享。黄油|核桃,钟南山院士推荐的“超级健康食物”,可惜很多人却都吃错了
文章插图
当做早餐的话,配点蔬菜沙律或者是配一杯脱脂牛奶都非常不错,里面也可以根据个人口味加入你喜欢的干果或者是坚果,好了,我们的核桃雪花酥就和大家分享到这,喜欢我的作品,记得点个关注哦,你还有什么好的核桃吃法,也欢迎下方评论留言,我们下期再见。