清炒素三样步骤 怎么做清炒素三样


清炒素三样步骤 怎么做清炒素三样

文章插图
【清炒素三样步骤 怎么做清炒素三样】1、食材:黑木耳30克、黄瓜1根、胡萝卜半根、大蒜3瓣、植物油、盐适量、生抽少量 。
2、黑木耳冷水泡发12小时 , 洗净泥沙 。黄瓜洗净切片 , 胡萝卜洗净去皮 , 切片 。
3、热锅中倒入适量植物油 , 爆香蒜片 , 先放入黑木耳 , 翻炒2分钟 , 再放入胡萝卜 , 最后放入黄瓜片 , 加入适量盐、鸡精 , 翻炒2分钟 , 起锅前 , 滴入少量生抽 , 拌匀即可 。