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1、也是比较简单的 。酸奶泡麦片 ， 不仅可以提供能量 ， 而且还有助于减肥 ， 也可用牛奶 ， 根据自己喜好来 。将麦片倒入酸奶中即可食用 。
【麦片怎么冲好喝 冲麦片的方法】2、水果麦片 。水果有助于提高免疫力 ， 再搭配牛奶能为人体补钙 ， 即可口又营养 。
3、将适量的麦片进入杯中 ， 用开水冲泡 。鲜奶加入麦片中拌匀 。将喜欢的水果切片备用 。牛奶麦片中加入水果就可以吃了 。
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