剩饭剩菜如何收纳


剩饭剩菜如何收纳

文章插图

1.剩菜应彻底冷却后再放入冰箱 。这是因为热的食物突然进入低温环境,食物中心容易发生质变,食物带来的热空气会引起水蒸气的凝结 , 促进霉菌的生长,从而导致整个冰箱的食物发生霉变 。
2、韭菜2小时容易生菌 。空气体中的有害细菌会附着在一些高蛋白高脂肪的剩菜上,在2小时内大量繁殖 。蛋白质和脂肪在细菌的作用下,会产生对人体有害的物质,如硫化氢、胺类、酚类等 。因此 , 剩菜应在烹饪后两小时内放入冰箱 , 并放在浅容器中,以方便冷却 。
3.6小时内不要离开食物 。剩菜应在不吃饭的情况下存放 。早上的剩菜要中午吃,中午的剩菜要晚上吃 。最好在5到6小时内吃完 。如果食物存放时间过长,食物中的细菌会释放出化学毒素,而加热这些毒素你又无能为力 。
4.不要为了叶菜过夜 。一些隔夜菜,尤其是隔夜绿叶菜 , 不仅营养价值低,还会产生致病性亚硝酸盐 。所以 , 如果同时剩下不同种类的蔬菜 , 你应该吃茎叶,比如大白菜、菠菜,而不是隔夜菜 。
5.剩菜和包装好的食物一定要回锅 。冰箱里存放的食物 , 拿出来后一定要放回锅里 。这是因为冰箱的温度只能抑制细菌的繁殖,而不能完全杀死它们 。如果吃前不加热,吃后会引起不适,如痢疾或腹泻 。尤其是春节常见的鱼类、海鲜类菜肴,它们的营养也是大肠杆菌最好的温床 , 所以要用酒、葱、姜等重新彻底加热 。,既保鲜,又有杀菌作用 。
【剩饭剩菜如何收纳】以上解释了如何储存剩菜 。这篇文章分享到这里,希望对大家有所帮助 。