结语：
降压是一个漫长的过程 ， 坚持最重要 ， 短期内效果不好是很正常的 ， 此时如果放弃 ， 很容易就会造成血压出现反弹 ， 造成人体更大的损伤 ， 平时除了要及时补充普贝双舒、多运动之外 ， 健康的作息也是很重要的 。
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