棉花让人在户外运动中丧命？致美国每年上千人死亡！棉花成死神？( 二 ) 提起致命的凶器

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那在进行户外运动时，有什么比棉服更加好的保暖选择吗？
在科技发达的今天，比棉服更好的选择数不胜数，
就以登山的四层着衣为例来细说户外运动的穿衣指南。

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第一层是排汗衫，
它是我们的贴身衣物，
一般分为羊毛或聚酯纤维两种材质，
羊毛材质具有快干抑臭保温等优点，但天然羊毛会有虫蛀的风险，聚酯纤维更适合剧烈运动，如篮球、跑步等，厂商会在聚酯纤维的排汗衫内添加竹炭等物质使其拥有快干抑臭的能力，但是这些能力属于后期合成，随着洗涤次数增加功能会慢慢减弱，
羊毛材质具有先天优势，价格会比聚酯纤维更高，但好的羊毛排汗衫可使用四到五年，相比于购买多次廉价排汗衫，一次投资到位可能更加省钱。

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第二层是抓绒衣，
抓绒衣可分为保暖抓绒衣或防风抓绒衣，防风抓绒衣主要的目的为防风，但保暖抓绒衣在保暖的同时也可以具有一定的防风效果，追求复合功能可以选择保暖抓绒衣，
抓绒衣的主要流行材料为羊毛或化纤，两种材质不分伯仲，各种价格档位均有，但无论选择哪种材质哪种档位，抓绒衣的绒面容易起球不宜外穿。

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第三层是羽绒外套，
羽绒外套分为防水羽绒和普通羽绒，
防水羽绒中最好的面料为高密度防泼水面料，这种面料材质轻，柔软度高，功能性和舒适性都很强，但一分钱一分货，价格也都居高不下，
而普通羽绒服使用的是梭织面料，透气性差，相对而言价格就较为低廉，但羽绒服在夏季的户外运动时可以不穿，购买预算不足的话可以日后购买。

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第四层是冲锋衣，冲锋衣是户外运动的重中之重，冲锋衣具有防水御寒、防风透气等多种功能，使
用的材质也是技术型的复合材质，国产冲锋衣的价格为500-1000元间，进口冲锋衣则为800-1500元，
虽然冲锋衣的价格高昂，但是随着潮流变化，冲锋衣的使用场景不仅仅局限于户外运动，日常生活中也可以身着冲锋衣。

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棉花杀人或者有些夸张，
但仅在户外运动盛行的美国每年因低温致死的人群就高达1500人之多，
在我们欣赏大自然的美景时、在一次次攀登中挑战自我的同时，我们也要牢记棉花带来的风险，
希望各位拼搏向上的勇士可以选择适合自己的户外装备，用健康的身躯在山峰之巅呐喊出属于人类的胜利。

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参考资料：
李洁失温，户外运动的隐形杀手中国知网2021/07/20
科学之友失温：被忽视的运动杀手中国知网2021/07/01
付强强一场马拉松21人遇难，身体“失温”有多可怕中国知网2021/07/01
作者：猪猪初审：许墨元校稿编辑：小宛
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