3.炒锅烧热放入食用油，油热后把这个香椿鸡蛋液放进去滑熟滑散，炒熟之后就可以端上桌食用啦。

文章插图
NO.5菠菜蒸鸡蛋1.新鲜的菠菜一小把去掉根部，炒锅内加入适量的清水大火烧开。水烧开后往里面放入半勺食用油，把准备好的菠菜放进去汆烫30秒，然后捞出。这一步是去除菠菜里面的草酸。
2.然后沥干水分放在案板上给它剁碎，母鸡蛋四个打入碗中，然后用筷子将其搅匀。在里面加入少许的精盐，把菠菜加进来，搅拌均匀。

文章插图
3.把这个菠菜鸡蛋羹直接开水上锅蒸8分钟，八分钟后就可以出锅装盘啦。用这个方法做出来的菠菜鸡蛋羹，营养美味又解馋。特别适合正在长个的小孩子吃哦！

文章插图

• 老少皆宜|孩子好才是真的好，常给孩子吃以下食物，提高智力，改善视力
• 维他命c|孩子吃饭营养不吸收，多吃的菜，补充蛋白，促进消化，增强体质
• 猪肝|多给家人吃的护眼菜，营养丰富，鲜香嫩滑，补肝明目提高免疫力
• 提高免疫力|最强“护眼菜”被发现了！孩子多吃保护视力，提高免疫力强壮体格
• 入味|多给家人吃的营养菜，色泽诱人，鲜嫩入味，补充营养提高免疫力
• 提高免疫力|常给孩子吃的菜，孩子补钙长得快，滋阴润燥、提高免疫力
• 维生素e|11月孩子女性多吃燃脂菜，鲜香营养，清爽刮油美容养颜防衰老
• 面包机|三伏天多吃这碱性食物，含钾量高，营养美味又解馋，孩子最爱吃
• 软毛牙刷|为孩子挑选牙刷有什么要求？
• 气温零下孩子在学校注意防寒，家里要有3种如意果，寓意身体安康