人流后注意事项和饮食


人流后注意事项和饮食

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第一,人工流产后要注意休息 。你不应该马上去上班 。应该卧床休息2、3天 , 先让身体恢复,然后慢慢下床 。人流后不适合做大量的体力活动,注意适当休息,不要做太专注的事情 , 比如看书、看电视等,容易造成精神疲劳 。宜少看,不宜久看 。
第二,流产后要注意卫生和清洁,尤其是外阴的清洁 。流产后 , 子宫口尚未完全闭合,子宫内膜有一个修复的过程 。所以,一开始会有出血 。这期间一定要勤换卫生巾,使用的卫生巾要舒适柔软,内衣也要勤换,避免滋生细菌,因为外面不卫生的环境会导致一些炎症 。外阴应每天用温水清洗 , 宜用淋浴代替盆浴 , 以免阴道感染 。
再次 , 流产后一个月内应禁止性生活,在流产尚未恢复的情况下容易引起生殖器感染,因为如果男性生殖器或女性外阴、阴道内藏有细菌,它们就会有机会感染宫颈,容易引起一些妇科炎症 。
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