白癜风|冬季护理有讲究，白癜风患者可以这样做护理

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【白癜风|冬季护理有讲究，白癜风患者可以这样做】日常护理是白癜风康复过程中的重要一环，冬季寒冷干燥容易让皮肤冻伤、脱水皲裂，加之白癜风具有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特性。因此，在护理方面有所讲究。

1.防寒保暖防冻疮
冻疮是冬季所特有的，稍不注意冻疮会出现在皮肤上。对于白癜风患者来说冻疮可不是一件好事。因为冻疮容易引发白癜风同形反应，从而加重病情。所以，冬季预防冻伤是白癜风患者日常护理必不可少的事情。

2.合理护肤
冬季白癜风患者护肤3步走：清洁-保湿-防晒，保持皮肤洁净湿润能够减少不利因素对白斑的刺激。除此之外，冬季防晒也不容忽视。
3.规律作息、科学饮食
冬季天黑得比较早、加之天气寒冷，人们习惯早睡晚起。对此，白癜风患者要注意合理调整自己的作息时间。避免休息不好直接对人体消化功能、神经系统、体力恢复等产生影响。另外，冬季适合进补，白癜风患者可以吃一些增强机体抵抗力的食物，预防其他疾病。

4.修身养性
冬季是一个适合养生的季节，白癜风患者在冬季可以做一些比较轻松的运动。如：舒展肢体、散散步等。调节身心、保持良好的情绪等，以积极乐观的心态面对白癜风的治疗。
温馨提示：冬季白癜风病情稳定，复发率也较低。在冬季做好护理的同时坚持治疗，能够让祛白效果事半功倍，早日恢复健康肌肤。