孩子长身体大鱼大肉不能少，多吃3种如意果，寓意幸福安康转眼今天就已经周五了

转眼今天就已经周五了，本周我们不但和自己喜欢的人过完了情人节，还和家人一起过完了元宵节。本周大家一定非常的开心幸福。但我们也要时刻注意最近的温度变化，前两天温度刚刚上升到0度以上，昨天就出现了降雪降温，很多人都被冻感冒了。今年立春以后，气温一直不稳定，大家一定要时刻把衣服穿好，谨防感冒。今年大家养生的工作一定要做好，只有身体营养跟得上抵抗力才能增强。为大家推荐三种吉祥果，寓意新的一年吉祥如意，健康幸福。
大枣
【孩子长身体大鱼大肉不能少，多吃3种如意果，寓意幸福安康】枣的谐音是早，寓意早生贵子，红色又是比较喜庆的颜色，因此可用红枣来表达祝福，可送给亲人，预祝日子红红火火。此外，枣子本身就象征着吉祥，红枣还象征着红红火火的爱情，也可送给爱人。

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白果
金秋十月正是银杏成熟的季节，中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒;肾经。可治咳喘，是秋季养肺食补佳品。白果具有滋阴养颜扩张微血管，促进血液循环之功效。常食可使面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。

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石榴
石榴是当下的应季水果，它酸甜可口，很能刺激人的食欲，关于家中摆石榴同样也有说法，石榴的颜色十分的鲜艳，不管是籽也好还是外皮也好，都是红的，这就寓意着生活红红火火，也象征着人们的生活蒸蒸日上。此外，石榴在中国的传统文化意识当中，也代表吉利的意思。所以石榴也是必不可少的一种吉祥果。

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今年春天降温降雪来得很突然，大家平时一定要注意食补。只有吃得好，才能有效地增强自己的抵抗力。