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我们都知道 ， 吃药的时候不能用茶水送服 ， 那样容易影响药效的发挥 ， 那么吃完钙片能喝茶水吗?吃完钙片能喝茶水吗不可以 。
茶水中含有鞣酸 ， 用茶水吃钙片会导致钙质沉淀 ， 钙片与茶水中的营养会被消耗掉 ， 这些营养物质不易被人体吸收 ， 对健康不利 。
用茶水吃钙片的危害用茶水吃钙片时 ， 钙和茶叶中的鞣酸结合 ， 在肠胃道内产生沉淀 ， 除了会影响钙质的吸收 ， 还会刺激肠胃 ， 导致肠胃不适 ， 甚至引起肠胃绞痛 ， 腹泻或便秘的危害 。
吃钙片后多久可以喝茶钙片与茶水中的鞣酸反应容易影响钙质吸收 ， 所以吃钙片后最好过两个小时左右再喝茶 ， 以免造成身体不适 。
钙片什么时候吃最好清晨和晚上临睡前是补钙的最佳时间 ， 这两个时间段是人体血钙水平最低的时候 ， 吃钙片能使钙质更好的被吸收利用 。
【吃完钙片可以喝茶水吗 吃完钙片能喝茶水吗】 睡前补钙要注意 ， 最好在睡前4到5个小时为佳 ， 晚餐时间不要太晚 ， 补钙时间和晚餐时间隔太近 ， 容易诱发肠胃疾病 。

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