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【减肥期间适合喝红茶吗 减肥期间可以喝红茶吗】1、在减肥期间可以适当喝红茶 。
2、因为红茶并不会对减肥的效果造成影响 ， 而且在红茶当中还含有大量的微量元素 ， 可以促进身体的新陈代谢 ， 对于减肥也具有一定的帮助 。只不过如果过多饮用红茶 ， 有可能会对睡眠质量造成影响 ， 从而出现失眠的问题
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