车前草小孩可以喝吗 车前草适合多大小孩食用
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在春天踏青的时候,在山野地区,车前草随处可见,不少人家会采摘点回去煮水食用,家里不仅有成人还有小孩子,那么车前草小孩可以喝吗?车前草小孩可以喝吗可以 。
车前草性寒,是一种富含膳食纤维、糖类、胆碱、生物碱、挥发油成分的草药,一般来说,小孩出现上火、便秘、肺热咳嗽等症状时,可以适当食用,但是平时还是要少量食用 。另外,年龄很小的小孩不宜食用 。
车前草适合多大小孩食用10岁以上的小孩可以适当食用 。
车前草是一种寒性草药,且成分较为复杂,易增加体内的寒气,对肠胃易产生刺激作用,引起小孩身体的不适,对于年龄较小的小孩子而言,食用车前草易使脾胃虚寒,出现肚子不舒服,拉肚子等不适症状,因此,建议年龄较大的小孩食用为宜,一般需要到10岁以上 。
小孩喝车前草的好处清热去火 车前草性寒,能降低体内的燥热之气,改善身体上火的不适感,起到清热解毒、去火下火的功效,能有效的缓解小孩身体燥热、上火等不适症状 。
改善便秘 车前草中含有一定量的纤维素,这种物质能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,使食物残渣顺利的排出,进而小孩改善便秘的症状 。
抑菌消炎 车前草中的琉璃酸对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌等细菌有一定的抑制作用,能起到抑菌消炎的作用,进而增强小孩的身体抵抗力,预防疾病的发生 。
祛痰止咳 车前草中车前苷能促进支气管黏液分泌,起到祛痰的作用,并有止咳作用,适用于小孩肺热咳嗽 。
车前草小孩吃多少合适9-15克为宜 。
车前草性寒,属于寒凉性的草药,小孩子多食易刺激肠胃,引起拉肚子、腹痛等身体不适症状,因此,建议将车前草煮水食用,在成人的基础上减半,一次使用9-15克就可以了 。
小孩喝车前草要注意什么1、平时要少食 。车前草毕竟属于草药,带有一定的药性,小孩子平时没事的时候,就不要特意去喝车前草了,以免引起身体的不适 。
2、虚寒体质、脾胃虚寒的小孩子慎食 。车前草性寒,对于体质寒凉的小孩子而言,食用车前草易增加体内的寒气,引起身体的不适 。
3、风寒咳嗽的小孩慎食 。虽然车前草有止咳祛痰的作用,但主要是针对于肺热咳嗽,对于风寒咳嗽不仅没有治疗作用,反而还有可能会加重咳嗽症状,因此,小孩咳嗽喝车前草水时,家长要明确小孩是什么类型的咳嗽 。
车前草煮水的正确做法1、准备几根新鲜车前草,将其洗净,去除根部的泥土 。
2、然后将车前草切段,放入锅中,加入适量清水 。
3、开大火煮开,随后转小火熬煮十分钟左右,即可关火 。
【车前草小孩可以喝吗 车前草适合多大小孩食用】 4、可趁热服用,也可自然晾凉后食用 。
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