而针对视网膜脱离的预防 ， 张静琳副院长也给予了几点建议：
1.合理用眼 ， 切勿过度疲劳；
2.预防近视眼的发生 ， 如已近视应尽量控制不发展成高度近视；
3.少提重物 ， 少做剧烈活动 ， 如打篮球、踢足球、跳水、蹦极、拳击、过山车等；
5.尽量防止眼外伤；
6.近视患者 ， 尤其是高度近视 ， 应坚持每年进行1-2次眼部检查 ， 尤其是眼底检查；
7.如发现任何眼部不适 ， 应及时就医检查 ， 切莫心存侥幸 。
采写：南都采访人员 王道斌 通讯员 胡炎夏

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