文章插图
晕车、晕船和晕机是由于& ldquo晕车& rdquo造成的 。对于单纯的晕车,一般认为是人体内耳的平衡器官& ldquo前庭器官& rdquo由过度敏感或前庭器官发育不全引起的,会引起植物神经系统功能紊乱 , 出现运动病 。
很多人不认为晕车晕船与人的耳朵有关 。一般来说,人感到头晕主要是因为内耳、眼睛、小脑处于异常状态 。至于晕车,耳部前庭神经功能障碍是主要原因 。人耳的生理结构分为外耳、中耳和内耳 。其中 , 内耳嵌在骨头里 , 内耳里有一套调节人体平衡功能的器官 。医学术语叫做& ldquo前庭器官& rdquo 。
前庭是维持人体平衡的一个非常重要的器官 。它能感受到人体头部位置和姿势的变化,并能随时调整人体姿势,达到身体平衡 。
人在乘船或乘车时,身体经常会突然改变方向,或者在垂直方向上突然改变,这会使前庭器官不稳定 。同时,人的眼睛在看到场景的时候也会刺激大脑,所以眼睛和耳朵会向大脑发出不同的指令,大脑会觉得不对 。这时候他们的大脑就会发出警告 , 让人头晕目眩 , 试图通过呕吐来缓解这种不一致 。
此外 , 如果手术中出现一些异常的感觉 , 运动中出现一些特殊的情况,晕车的表现往往会加强,比如在车上感觉不舒服,或者周围空气不好 , 或者手术中经常遇到一些复杂的交通状况,都会对前庭器产生一些频繁的刺激 。
那么如何预防晕车呢?
1.不要吃得太多,饿着肚子才坐车、坐船、坐飞机 。尽早吃易消化的食物 , 不要吃油腻的食物 。
2、应该找个不那么颠簸的座位,比如前两三排座位,往前看 。
3.试着打开窗户吸收新鲜的空气 。
4.坐船尽量选择大一点的船,避免坐小船 。
5.必要时准备一些苯海拉明片等抗运动病药物,至少在乘车前30分钟服用 。
6.可以听听广播或者和别人聊天玩耍分散注意力 。
7.回忆美好的时光和快乐的往事,有利于抑制晕车症状 。注:晕车,即晕车、晕船、晕机以及各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等疾病 。
8.晕车的人在日常运动中也需要有针对性 。他们可以有规律地、适当地进行一些能提高其前庭器官适应能力的练习,如荡秋千、原地转圈、双杠等 。
实用小偏方:
【晕车是啥原因】1.嚼姜
姜的辛辣味可以抑制恶心呕吐的感觉 。需要提醒的是,生姜会使血液变稀 。如果正在服用降压药 , 一定要提前咨询医生 。
2.带一个橘子
乘车前1小时左右,将新鲜的橘子皮表面向外向内折叠,然后对准两个鼻孔,用两个手指挤压,果皮内就会喷出带香味的油雾 。可吸入10次以上 , 途中可随时吸入 。3.按压你的手腕
如果感到胃部不适,感到恶心想吐,可以用拇指按在手腕内侧折痕下5厘米的内关穴,按压几分钟 , 晕车症状就会减轻 。
4.涂抹风油精
途中用风油精涂抹太阳穴或风池穴 。也可以滴两滴风油精在肚脐上,盖上伤湿止痛膏 。5.盯着车的外面 。
适用于轻度头晕呕吐 。如果眼睛盯着车内的物体,大脑会接收到& ldquo没动& rdquo信号,使内耳和大脑不同步 , 然后头晕 。这时候可以盯着车外的一个固定点(比如远处的高楼),这样会保持内耳和大脑同步,缓解头晕 。
以上解释了晕车的原因 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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