【 小肚子|女性不想皱纹爬上脸，不妨多吃此菜，小肚子不鼓了，皮肤更显年轻】女性不想皱纹爬上脸，不妨多吃此菜，小肚子不鼓了，皮肤更显年轻?


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罗马花椰菜含有帮助我们有效抗衰老的物质。含有大量抗氧化剂，有助于防止大脑老化，预防老年痴呆。还含有叶酸，能清除血液的污染物，减少脂肪和胆固醇的积累，保持血管的清洁干净，减少体内多余的污染物和细菌，保护人体的皮肤。还能为人体补充足够的水分，达到保持肌肤水润的效果。


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罗马花椰菜纤维和维生素含量较高，有抗氧化的功效，可以避免皮肤苍白、干燥、面色无华，能帮助美白祛斑，能促进皮肤细胞再生与代谢，抑制黑色素和皱纹生成，滋养细嫩肌肤，使皮肤白皙；女性不想皱纹爬上脸，不妨多吃罗马花椰菜，小肚子不鼓了，皮肤更显年轻。


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