呼吸系统|您有一条未读消息：阻击咳嗽全攻略生理|疾病|全攻略|反射|心理

咳嗽属于常见的呼吸系统疾病
为何换季时，咳嗽会频繁发生？
面对咳嗽，有哪些应急办法？
你了解咳嗽的种类吗？
这份阻击咳嗽全攻略，值得收藏
咳嗽分哪些？咳嗽分很多种
一种是生理反射
可以帮助人们将气道中的
分泌物或吸入的异物、刺激的气体排出
属于人体防御措施
另一种是病理症状
如胸部CT发现异常
可能是肺部感染、肺癌
支气管扩张、肺间质纤维化等疾病
如胸部CT未发现异常
可能是感冒、气管、支气管炎
偶尔咳嗽不一定是生病了
能在几分钟内自行恢复的，多数是生理反射
而持续、不能自行缓解的，一般为病理症状
还有心理性咳嗽
主要表现为
焦虑或情绪消极时
有明显咳嗽的症状
注意力转移后
咳嗽症状随之减轻
专家表示，心理性咳嗽并不常见
可在心理门诊和呼吸门诊联合治疗
除此之外
习惯性清嗓、慢性咽炎
胃食管反流也会引起咳嗽
春季哪类咳嗽比较多发？春季，乍暖还寒之时
温度变化大
会引发风寒咳嗽
通常表现为咳嗽声重
咳出清痰多、清鼻涕多
也有“寒包火”咳嗽
就是身体内部有“火”
但是外面感觉又是冰冷的
这种咳嗽尤其在春节之后多发
春节时，大家参加各种聚会
饮食方面吃热性的食物比较多
比如各种肉类菜肴
包括火锅、烤串等

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吃得多、活动少就容易形成内热
“寒包火”咳嗽的症状主要表现为
嗓子痒、口苦、咳黄痰、怕冷
春季还有一种过敏性咳嗽
过敏性咳嗽有三个特点
痉挛性咳嗽难自行缓解、夜晚咳嗽多
有明确诱因
过敏性咳嗽人群
可能伴有过敏性鼻炎症状
不停地打喷嚏、流清水鼻涕、流眼泪
另外还会有
嗓子痒、鼻子痒、打喷嚏、眼睛痒
甚至皮肤上有荨麻疹等表现
如何治疗与预防咳嗽？如果长期咳嗽
【呼吸系统|您有一条未读消息：阻击咳嗽全攻略】该怎么办？
专家介绍
食疗和简单的穴位按摩
都是缓解咳嗽的好方法
日常生活中
怎么做能够预防咳嗽？
增强免疫力
不熬夜、注意休息、适当运动
避免“二手烟”“三手烟”
尽量不去人多的地方
戴好口罩、不扎堆、不聚集
反复咳嗽、喘息的患者
如何调养身体？
专家推荐中医疗法
冬病夏治的三伏贴，了解一下
三伏贴适用于慢阻肺等慢性呼吸系统疾病患者
以及秋冬反复感冒、咳嗽、喘息的人群
三伏贴的疗程一般为3~5年左右
对于各种呼吸系统疾病，有明显改善作用
这些关于咳嗽的问题有答案啦！
专家在线解答，快来掌握知识点
1、为什么咳嗽在晚上会加重？
咳嗽在晚上加重，与咳嗽中枢调节有关。咳嗽中枢与迷走神经的兴奋性密切相关，晚上迷走神经会更加兴奋一些，所以咳嗽在晚上会加重。除此之外，咽部不舒服，或有的人打呼噜张口呼吸，空气直接刺激，也容易引起咳嗽。还有人晚上吃太多，胃胀或反酸同样会导致咳嗽加重。
2、咳嗽越重病越重是真的吗？
是真的，很多咳嗽可以自行缓解，比如生理性受到刺激的反射。感冒之后的咳嗽一般一周两周也能够缓解。如果咳嗽特别严重，一方面是病本身很重，另外是其并发症也很重。咳嗽症状重、持续时间长，有可能隐藏更多严重的疾病。