父母都不高，孩子就长不了1米8？多亏常吃“它”，个子15岁就1米8 现在的气温是忽高忽低

现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，转眼新年就已经过去一段时间了，时间过得可真快，仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。一晃眼我们就已经结束了，春节假期开始工作。很多孩子们也开始收拾起来，陆续准备开学了,是时候面对新的一年的学习了。新春开始，工作的第一周气温不是很稳定，本周大雪降温不断，气温已经零下到了八九度。大家平时一定要注意防寒保暖，多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质，抵御寒冷，大家在这个时候可以行动起来了！好了，废话不多说了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
父母都不高，孩子就长不了1米8？多亏常吃“它” ，个子15岁就1米8 。孩子的身高问题是父母最关心的问题之一，一直以来有这么一句话：“父母的身高决定孩子的身高” ，这句话是有一定的依据，但不是绝对，有身高1米9的孩子，家长的身高但都属于那种偏低的，所以这就要取决于饮食上的选择，大家都知道，想要孩子长身体就要给给孩子补钙，当然补钙不一定就要选择吃钙片，豆腐的钙含量高，这个大家都知道，所以想要让孩子长高身体，就多让孩子吃豆腐，接下来，我给大家推荐的就是能增进食欲的关于豆腐的菜，我们来看看具体做法。
鲜虾韭黄炖豆腐

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【父母都不高，孩子就长不了1米8？多亏常吃“它”，个子15岁就1米8】By尖尖实验室
配料：
对虾150克、韭黄100克、豆腐300克、姜5克、葱5克、料酒1勺、白胡椒粉1茶匙、精盐适量
烹饪步骤：
1.准备食材

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2.大虾去虾线剪掉虾须虾脚洗净；韭黄切成小寸段；豆腐切小方块；葱切葱花姜切片

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3.起锅热油，加入大虾用中小火慢慢煎制

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4.煎出虾油

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5.然后加入葱姜炒出香味

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6.加入韭黄、料酒翻炒几下

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7.倒入适量清水

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8.加入豆腐，煮开后转小伙炖煮5分钟

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9.然后加少许胡椒粉和盐

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10.拌匀出锅即可。

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烹饪小贴士：
1、注意：豆腐一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。所以要千万注意豆腐的食用量。 2、适合体质：脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食。 3、制作技巧：南豆腐细嫩，适宜于烧、烩和做汤；北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤；豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸，烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜，可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。