提个醒：吃香菜好处多多，但是不能碰此物，现在知道还不晚小编小时候很不喜欢香菜的味

小编小时候很不喜欢香菜的味道，长大后却觉得香菜真的很好吃。吃煎饼要放香菜、炸丸子时香菜又是原料，喝汤怎么能不抓一把香菜呢……其实很多人都不能接受香菜的味道，有人爱不释手，有人绕道而行，但食用香菜还是益处多多。今天，小编就为大家具体介绍一下香菜的功效吧。

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【香菜的营养价值】
第一，既然取名为香菜，就一定带着特殊的香味。香菜散发的味道可以去除腥味，从而提高食欲，促进人体的肠胃消化。其中的维生素可以满足人体的日常需求，达到降压降脂的功效，特别适合患有心脑血管疾病的人群食用。

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第二，香菜中富含的膳食纤维能够排除身体内的垃圾，所以女性朋友最好不要拒绝食用香菜。你的脸代表着你的肝脏，毒素排除后，身体干净了，脸部才能红润有光泽。

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第三，香菜的做法有很多，可以放到汤菜中提高口感，也可以做丸子或者直接凉拌，都是很下饭的，绝对是去除腥味的利器！

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【吃香菜的禁忌】
【提个醒：吃香菜好处多多，但是不能碰此物，现在知道还不晚】虽然香菜既是食材又是香料，营养价值又颇高，但是食用时也要注意禁忌。香菜尽量不要和黄瓜一起凉拌，会破坏各自的维生素。同时切勿和猪肉或猪肝一同食用，会造成肠胃的不适。其次，香菜不太适合气虚、容易乏力的人群食用，尤其是孕妇一定不能吃香菜！饮食过多会损伤人的精神。关于香菜的小知识，你们还知道什么呢？欢迎大家的评论。