糖友夏天吃什么好？冬瓜降糖、解暑棒棒哒夏天|冬瓜

核心提示：中国人讲究食疗，利用食物的特性来调节机体功能尤其独特作用，当季食材自然是食疗的优先选择。那么，炎热的夏天糖尿病人吃些什么食物好呢?冬瓜作为降糖、解暑“圣品”，糖友们可不能忽略哦。
中国人讲究食疗，利用食物的特性来调节机体功能尤其独特作用，当季食材自然是食疗的优先选择。那么，炎热的夏天糖尿病人吃些什么食物好呢?冬瓜作为降糖、解暑“圣品”，糖友们可不能忽略哦。
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冬瓜降糖、解暑功效棒棒哒
据了解，每100克冬瓜中，仅含热量11.00千卡，不含脂肪，膳食纤维高达0.8% 。而维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜。冬瓜的食用功效主要由以下几种：
【糖友夏天吃什么好？冬瓜降糖、解暑棒棒哒】1. 降糖、降血压。由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止烦闷，生捣绞汁服之”，所提到的消渴症即为糖尿病。对20例妊娠高血压综合征的患者，用鲜冬瓜皮水煎代茶饮用进行治疗，获得满意的效果。冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁内服对治疗糖尿病、口渴等症效果较好。